[PHP]避免重新載入或上下一頁的重覆輸入

表單用POST丟給自己來做就好了@@
< method="post" action="self.php">

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<\html\>
<\body\>
<\form method="POST" action="xxxx.php"\>
<\input type="hidden" name="check" value="true"\>
<\input type="submit"\>
<\/form\>
<\/body\>
<\/html\>

太長太複雜的話用require的好了